プレママになったら葉酸サプリ！楽天で売れているおすすめはコレ！

赤ちゃんを授かるってとっても嬉しいことですが、同時に産むまでの期間、色々と悩むこともありますよね。

若いうちの出産は体力もあるので、出産自体に前向きにがんばることができますが、最近は結婚の年齢も遅くなっているせいか、高齢出産と言われる年代で初めての赤ちゃんを産む方もめずらしくありません。

子供を出産していない私が言うのもなんですが、30代も後半にさしかかると普段の生活でさえも体力不足を感じるほどなので、これで赤ちゃんを出産となるとかなりの体力が奪われるのだろうなと思わずにはいられません、、、。

実際、赤ちゃんを産んで一気に白髪が増えたとか、しみができたとか私もまわりでもよく耳にします。

友達が赤ちゃんが出来たときも、やはり皆サプリは摂っている模様、、、。

特に葉酸サプリは赤ちゃんができると必ずと言っていいほど、皆飲んでいる気がするので、いつか、もしも、ひょっとしたら私が妊娠することがあったら（笑）特にいい葉酸サプリを飲みたいので楽天で売れてるおすすめの葉酸サプリを探してみました！

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葉酸サプリってどれも一緒なの？楽天で売れている理由は？

ベルタの葉酸サプリってよく目にするんですが、（私だけ？）2015年のモンドセレクションで金賞を受賞した葉酸サプリなんですね！

現役のママさんや、ベルタを飲んだことがある方達の声から生まれたのが「ベルタの葉酸サプリ」です。

妊婦さんにとって、口に入れるものがダイレクトに赤ちゃんの栄養になってしまうので、安心で安全なものを摂りたいですよね。

ベルタの葉酸サプリは管理栄養士さんもおすすめする高品質成分なので、申し分ありません。

しかも、女性なら嬉しい美容成分が6種類もしっかり含まれています。

食事ですべての栄養分が摂れれば一番いいのですが、悪阻もあったり、忙しかったり、サポートがなかなか難しい方には葉酸サプリが必要ですね！

アメリカでもフランスでも効果が出ていると聞くと、なんか本当にいいのかもって思うのは私だけでしょうか？（←単純（笑））

葉酸サプリの効果としてはベルタと同じような感じですが、「LaraRepublicララリパブリック」の葉酸サプリは加工国までこだわっているようです。

実際にホームページを見てみると、加工してある栄養素によって国の表示があるので、ちゃんとしてるんだなーという印象がありました。

国産野菜をたっぷり使っているのも、魅力的です＾＾

ママニックの葉酸サプリにも、モノグルタミン酸型葉酸が使用されています。

葉酸にはモノグルタミン酸型葉酸と、ポリグルタミン酸型葉酸があります。

モノグルタミン酸型葉酸のほうが吸収率がいいそうです＾＾

どうせ飲むならしっかり、栄養になったほうがいいので、葉酸サプリを探す時はポリグルタミン酸かどうかを調べたほうがよさそうですね。

無添加葉酸サプリでお試しができます！

色々試してみたい方にはいいですね！

葉酸プラスヘム鉄とかもあるんですね！

鉄分もしっかり摂れるといいかも＾＾