ホットヨガスタジオにはシャワーがあるの?主な設備について

ホットヨガ09

美容に効果的と話題のホットヨガですが、スタジオの設備はどのようなものがあるのでしょうか。主な設備についてご紹介いたします。

ホットヨガの主な設備について

ロッカーはほとんどどのスタジオにもあります。

受付を済ませた後、ロッカーで着替えを行い教室に向かうという形の流れであることがほとんどです。また、多くの場合シャワーもついています。

ホットヨガで出る汗は、普通の汗とは違いさらさらしていて、無臭であるためレッスン後必ずシャワーを浴びないといけないわけではありません。しかし、それでもシャワーを浴びて体をスッキリさせてからスタジオを出たいという方は多くいらっしゃると思います。

受講者数に対して設置されているシャワー台が少ないと、レッスン後順番待ちでずっと並ぶことになります。そういった場合、ご自身がシャワーを浴びる際は次の人のことを考えて体の汗をさっと流したらなるべく早く出るという配慮が必要になるでしょう。

また、順番待ちしても大丈夫なように、余裕をもって次の予定を立てる必要も出てきます。

そういったことがストレスになる方は、体験レッスンの時などにシャワーの設置数なども、どのスタジオに通うかの判断基準に入れるのも一つの手です。

ホットヨガのその他の設備

それから、自動販売機やウォーターサーバー、または受付で水分を売っているなどなんらかの形で水分が売られている場合が多いです。そのため、スタジオに持ってくるのを忘れた場合でも購入することができるため安心です。

毎回一リットル以上の水を持ってくるのは大変なので、その場で購入する人も多いです。

それから、化粧台が備わっているスタジオも多いです。メイク落としに化粧水、乳液、コットン、綿棒などが用意されていることも珍しくありません。レッスン前にメイクをしっかり落とした方が、メイク落ちを気にせずレッスンに集中できるため、利用するのもおすすめです。

設備の充実具合はスタジオによって異なります。

どのような設備が完備されているかは、人によってはスタジオへの通いやすさに影響する場合もあるため、体験レッスンなどで設備もチェックすることをお勧めします。

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