ほとんどのホットヨガスタジオには、お得な体験コースがあります。入会する前に体験コースを受けることをお勧めします。
体験コースの主な流れ
体験コースは、大体どのような流れで進むことが多いのでしょうか。
まずWEBまたは電話で体験レッスンの予約をします。当日指定の時間までに受付に行きます。遅れた場合その日はレッスンを受けられない可能性もあるため、必ず時間までに到着するようにしましょう。
また、事前に持ち物を聞いて忘れ物がないようにしましょう。
受付が済んだら、簡単にレッスンの説明を受けます。
次はいよいよレッスンを受けます。
レッスン終了後は更衣室で支度をして、また受付へ戻ります。
最後に入会手続きについて説明を受け、必要に応じて入会手続きを済ませて終了です。体験レッスンには、大体2時間くらいかかることが多いです。（レッスンの時間は60分ほど）
それくらいを目安に予定を組んでください。
体験レッスンで見るべきポイント
体験レッスンで、いくつか見たほうがいいポイントがあります。
まずは、スタジオに対して人が多すぎないかどうかです。人気があるスタジオだと、狭すぎて手や足を伸ばせず窮屈な思いをして、リラックスできない場合があります。なるべくこれからご自身が通うことが多くなる時間帯に体験レッスンを受講し、人とスタジオの広さのバランスを見ましょう。
次に、スタジオの設備です。シャワー室、化粧台などはどのスタジオにも必ずあるものではありません。ご自身が必要だと思う設備は完備されているでしょうか。
また、シャワーが必要だと感じている場合、シャワーの設置個数も重要です。人数に対してシャワーが少ない場合、長時間待つ必要があります。
最後に、インストラクターの教え方や雰囲気です。
体験のときにあたったインストラクターだけに今後も教えてもらうわけではありませんが、スタジオごとにインストラクターの教え方の色や、雰囲気は出るものです。
人によって合う、合わないはあると思うのでそのあたりも見極めるといいでしょう。
まずはホットヨガスタジオの体験レッスンを受けて、入会するかどうかを決めることをお勧めします。
ホットヨガスタジオLAVA の体験レッスンを受けて相談してくださいね。
